پاپو
آشپزی و تغذیه
آموزش آشپزی
پیش غذا و دسر
کیک و شیرینی پزی
چاشنی، مربا و ترشی
انواع نوشیدنی
تزئینات غذا
نکات آشپزی
تغذیه سالم
تبلیغات
آخرین مطالب
طرز تهیه پنکیک ساده تابه ای
طرز تهیه تصویری شیشلیک در فر
طرز تهیه کشک بادمجان خانگی
طرز تهیه زولبیا با نشاسته ذرت بدون ماست
طرز تهیه لوکوم نارنگی
theme
جستجو
مهارت های زندگی
۳۰ ویژگی افرادی که با زیبایی ها زندگی می کنند
13 آذر 1395 ش
ادامه مطلب
نحوه صحیح گفتگو با نوجوانان
شروعِ صحبت با نوجوانان دشوار است. صحبت درمورد مواد مخدر و الکل حتی سختتر نیز میباشد. به عنوان پدرمادر اغلب با مقاومت روبرو میشوید. خبر خوب این است که روشهایی برای تعامل با نوجوانتان که روابط باز و مثبت را ترویج میدهد وجود دارد. چند شیوهی موثر برای گفتگو با نوجوانان : روشنفکر باشید اگر […]
12 آذر 1395 ج
ادامه مطلب
پای خانوادههای یکدیگر را به منازعه خود نکشید
اگر شما زن و شوهر با هم اختلافی دارید هرگز پای خانوادههای خود را به این منازعه باز نکنید. اگر با شوهرتان اختلاف دارید مادر او را سرزنش نکنید. در مورد شوهران هم همین قاعده حاکم است. آنها نیز اگر با زنشان اختلاف دارند نباید به مادر یا پدر همسرشان حمله کنند. در این صورت […]
11 آذر 1395 پ
ادامه مطلب
رابطه تان را اینجوری تر و تازه نگه دارید
حتما تا به حال این سوال برای شما پیش آمده که چرا بعضی ارتباط ها طولانی مدت و «باکیفیت» هستند، ولی بعضی دیگر کوتاه مدت و پرتنش؟! احتمالا شما هم با من موافق هستید؛ آن هایی که رابطه طولانی مدتی دارند، به احتمال زیاد روش های خاصی را استفاده می کنند که رابطه شان دوام […]
10 آذر 1395 چ
ادامه مطلب
قصه گویی چه تاثیری در زندگی کودک دارد؟
خیلی از والدین می پرسند، قصه گویی چه تاثیری در زندگی کودک دارد؟ قصه زندگی را از نوع آغاز می کند. خیالپردازی را غیر مستقیم یاد می دهد. در ذهن کودک سوال ایجاد می کند و به کودک یاد می دهد حوادث را بهم بچسباند. باعث می شود خدا را پیدا کند و واقعیت ها […]
07 آذر 1395 ی
ادامه مطلب
۸ مزیت خیال پردازی
می توان گفت، خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه مدتی ست که مزایای فراوانی به همراه دارد که به لحاظ علمی نیز ثابت شده اند! خیال پردازی، بر اساس فرهنگ مریام وبستر: “رویایی شیرین، لذت بخش و نوعی اشتیاق برای تصویرسازی است. با این تعریف می توان گفت، خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه مدتی ست که […]
01 آذر 1395 د
ادامه مطلب
آدم متاهل که قهر نمی کند!
بسیار پیش می آید که زن و شوهرهای جوان در دوران نامزدی و در فاصله عقد تا ازدواج به دلایل مختلف بارها با هم قهر می کنند. این که چرا قهر پیش می آید و چه طور باید از مرحله قهر به آشتی رسید چیزی است که زوج های جوان باید بدانند. اول این […]
22 آبان 1395 ش
ادامه مطلب
دست از مقایسه کردن زندگیتان بردارید
اکثر ما میفهمیم که چقدر مقایسه کردن خودمان با دیگران کاری احمقانه است. همه ما میدانیم که اینکار هیچ سودی برایمان نخواهد داشت. اما ما این نوع مقایسهها را انجام میدهیم، چه مقایسه کردن اندازه خانهمان باشد، چه درآمدمان، چه ویژگیهای ظاهریمان یا هر چیز قابلشمارش (یا غیرقابلشمارش) دیگر. بااینکه میدانیم این کار مشکلات زیادی […]
15 آبان 1395 ش
ادامه مطلب
کشف مهارت و استعدادهای کودکان
این یک واقعیت انکار ناپذیر است که بازی پیش نیازی است برای مهارتهای بعدی کودک. جروم برونر می گوید: بازی برای رشد مهارتهای ذهنی، اساسی است. کودکان در بازی می توانند بدون دخالت دیگران تجربه کسب کنند و در این ضمن توانایی های پیچیده ای کسب کنند. یکی از فرضیه های روان شناسی رشد این […]
28 مهر 1395 چ
ادامه مطلب
چرا همسرم بی اعتماد است؟
وقتی شخصی را نمی شناسید یا کاری را برای بار اول انجام می دهید، این که شک کنید یا احساس بی اعتمادی داشته باشید، کاملا عادی است اما گاهی برخی از افراد نسبت به اشخاصی که شناخت کامل به آنها دارند هم حس بی اعتمادی دارند. شک و تردید نیز مانند هر احساس دیگری، یک […]
26 مهر 1395 د
ادامه مطلب
نحوه پاک کردن برچسب ها از روی شیشه
پاک کردن برچسب ها از روی شیشه، کار خیلی راحتی است، البته در صورتیکه نخواهید برای اینکار از وسائل ساینده استفاده کرده، یا زمانی که شیشه خشک است اینکار را انجام دهید. با روشی که در ادامه خواهد آمد، شیشه های شما به راحتی از هر نوع برچسبی پاک شده و همانند روز اول براق […]
13 مهر 1395 س
ادامه مطلب
۱۰ پیش شرط مهم برای ازدواج
بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می […]
03 مهر 1395 ش
ادامه مطلب
مواظب حرف زدن خود باشید!
زمانی با مرد پیری همسفر بودم که دایم از مرگ سخن میگفت. او تکیه کلام جالبی داشت. میگفت: ”او که رسید به هفتاد برافتاد!“ و با این جمله زمان افتادن و زمینگیر شدن خود را سن هفتاد سالگی تعیین کرده بود. خواستم به او بگویم که اصلا چنین نیست و انسان میتواند با کنترل آنچه […]
30 شهریور 1395 س
ادامه مطلب
تکنیک هایی کاربردی برای مدیریت زمان
تا بحال به این فکر کردهاید که چگونه برخی افراد زمان کافی برای انجام همهی کارهایی که مدنظرشان است را دارند، اما برخی دیگر با اینکه همیشه در انجام کارها عجله دارند، اما هیچ وقت آنها را به پایان نمیرسانند. واقعیت این است که دستهی اول افرادی هستند که از زمان خود به صورت موثرتر […]
29 شهریور 1395 د
ادامه مطلب
مراقبت از رابطه زناشویی
این موضوعی بسیار مهم است. رابطه ها اهمیت دارند به خاطر آرامش و آسایش ما. در اغلب موارد تنها زمانی به اهمیت رابطه ها پی می بریم که با مسائل و مشکلات روبرو می شویم. در مورد سلامتی نیز همین طور است. قدر سلامتی را زمانی می دانیم که به بیماری مبتلا شویم. بنابراین بهتر […]
29 شهریور 1395 د
ادامه مطلب
خانمها در زمان رابطه جنسی به این موارد فکر نکنید
در مورد خانم ها این احتمال وجود دارد که هنگام رابطه جنسی به موارد خاصی فکر کنند. اما بهتر است از رابطه جنسی خود لذت ببرید. خانمها در حین رابطه جنسی به چه چیزهایی فکر می کنند؟ حتی اگر رابطه جنسی فعالیتی مناسب باشد، تقریبا غیرممکن است حین رابطه جنسی مغزتان را خاموش کنید. بسیاری […]
15 شهریور 1395 د
ادامه مطلب
پله پله تا خوشبختی
اگر می خواهید ازدواج خود را بهبود بخشید، باید برای ایجاد یک رابطه عاطفی بیشتر تلاش کنید. زوج های خوشبخت معمولا به انتظارات یکدیگر به خوبی پاسخ می دهند. آنها معمولا سعی می کنند به خواسته ها و انتظارات یکدیگر به خوبی پاسخ مثبت بدهند و از بی اعتنایی و یا درگیر شدن با خواسته […]
03 شهریور 1395 چ
ادامه مطلب
مزایای تنها سفر کردن
سفر کردن یکی از لذتبخشترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، فرهنگها و جاذبههای جدید و زیبایی روبهرو میشوید که تاثیر مثبت زیادی بر روح و روان دارد. بسیاری از مردم ترجیح میدهند که تنها سفر نکنند زیرا بخشی از زیباییِ پیمودن مسیرها، دیدن طبیعت و بازدید از […]
18 مرداد 1395 د
ادامه مطلب
راههای صرفه جویی در مخارج زندگی
شمار زیادی از مردم، صرفه جویی را با کم مصرف کردن اشتباه می گیرند و حال آنکه چنین نیست. صرفه جویی، راه و رسم مصرف بجاست.برای این کار، شیوه های گوناگونی هست که خیلی ساده و در عین حال بی دردسرند. ولی همین طریقه های آسان نیز ممکن است هزینه ها را به نحو چشمگیری […]
11 مرداد 1395 د
ادامه مطلب
ترس یا شهامت؛ انتخاب با شماست!
فکر کنید یک نفر در زندگیتان هست که ۲۴ساعته دنبال شماست و تعقیبتان میکند و هر جا میروید مدام به شما ترس، نگرانی و اضطراب میدهد، اعتمادبهنفستان را تخریب میکند و اجازه نمیدهد کارهایی که میخواستید را انجام دهید. فکر کنید هر بار که میخواهید تغییری ایجاد کنید، میآید و به شما میگوید: « اگر […]
10 مرداد 1395 ی
ادامه مطلب
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. ناباوری مشکل بزرگ زوج ها اگر تمایل به فرزندآوری دارید و می خواهید نفر سومی به تیم دونفره تان اضافه شود بهتر است […]
07 مرداد 1395 پ
ادامه مطلب
سوالاتی برای دکوراسیون خانه بر اساس فنگ شویی
فنگ شویی یک فلسفه و فن باستانی از کشور چین براساس این ایده است که خانههای ما آینه و بازتابی از اتفاقات درون ماست. هدف فنگ شویی این است که محیط اطراف ما را به چیزی که هستیم و هدفی که در پیش داریم همتراز کند. یعنی سطح انرژی شما را با انرژی خانه تان […]
07 مرداد 1395 پ
ادامه مطلب
زشت ترین شوخی های زن و شوهری که باید به سرعت ترک شان کنید!!...
متأسفانه برخی رفتارها فقط ظاهرشان شبیه شوخی است اما در صورت تکرار و با گذر زمان، شادی و گرمی خانه را کم رنگ می کند. برخی موضوعات بسیار ریز در زندگی وجود دارد که اگر از جانب همسران رعایت نشود، روابط زناشویی را تخریب می کند. ۴ شوخی ممنوعه با همسر در شوخی با همسرتان […]
25 تیر 1395 ج
ادامه مطلب
چقدر از اشتباهات گذشته درس میگیرید؟
چقدر از اشتباهات گذشته درس میگیرید؟ این تست به شما کمک میکند پاسخ این سوال را بفهمید. همه ما دچار اشتباه میشویم. اصلا اشتباه کردن بخشی از زندگی ماست و میدانیم که انسان جایزالخطاست، اما برای بعضی از افراد اشتباهات کوچک با افسوس و پشیمانیهای بزرگی همراه میشود و ابعاد مختلف زندگیشان را تحت تاثیر […]
22 تیر 1395 س
ادامه مطلب
رمز و راز یک خانواده خوشبخت
آیا شما به دنبال قوانین سه دقیقهای و سایر راهنماییهای آسان و کلیدی برای خوشبختی میگردید و وقت ندارید سالهای زیادی به دنبال این اکسیر شادمانی صرف کنید؟میتوانید اینجا عصاره خوشبختی را از رازهای کوچکی که طی زمان آزموده شده است و بر مبنای تحقیقات علمی به دست آمده، فرابگیرید. خانوادههای شاد برای حرف زدن […]
22 تیر 1395 س
ادامه مطلب
۱۷ اقدام روزانه برای اینکه باهوش تر باشید
هوش قابل رشد است و کارهای زیادی برای تقویت آن میتوانید انجام دهید. برای باهوش بودن به سه چیز نیاز دارید: ۱. آموزش دیدن برای فرایندهای فکری ۲. داشتن اطلاعات زیاد ۳. تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده بعنوان مثال، توماس ادیسون به این دلیل میتوانست روی لامپ برق فکر کند که: ۱. برای […]
05 تیر 1395 ش
ادامه مطلب
احساسات منفی را مهار کنید
بسیاری از مردم نمیدانند با احساسات ناخواسته خود چگونه برخورد کنند و در مهار آن دچار مشکل میشوند، اما اگر بتوانیم از عهده آنها بخوبی برآییم، خود و نیازهایمان را بدرستی میشناسیم و در عین حال که قوی و با اعتماد به نفس خواهیم شد، میتوانیم با دیگر افراد جامعه و رویدادهای زندگی ارتباط خوب […]
29 خرداد 1395 ش
ادامه مطلب
چطور با همسر بدبین کنار بیاییم؟
همسرتان همیشه مضطرب است و در کنار او آرامش کمتری را تجربه می کنید. او همیشه با عینک بدبینی به همه رویدادهای زندگی نگاه می کند. روزهای اول ازدواج حالت او را نشانه عشق بیش از اندازه می دانستید و حال از رفتارهایش کلافه اید. بدبینی به همسر اشکال متفاوتی دارد، برخی از همسران بدبینی […]
10 خرداد 1395 د
ادامه مطلب
۱۰۳ نکته برای اینکه شاد زندگی کنید
چند سالتان است؟ فکر می کنید چند سال دیگر زندگی می کنید؟ در این چند سال که برای خودتان متصور هستید، قصد دارید چه جوری زندگی می کنید؟ حالتان خوب است؟ شاد هستید؟ از آینده چه تصوری دارید؟ کجا هستید؟ آدم شادی هستید یا یک گوشه نشسته اید و زانوی غم بغل کرده اید؟ برای […]
06 خرداد 1395 پ
ادامه مطلب
همزبانی و همدلی با پدر و مادر
همزبانی و همدلی با کسانی که اولین سخنان زندگی را به ما یاد دادند ، شاید مهم ترین همدلی زندگی مان باشد… در مورد همدلی زیاد صحبت کردیم اما نوبتی هم که باشد ، نوبت یکی از مهم ترین همزبانی های زندگی مان است که خیلی زود در ازدحام روزهایی که می آیند و قدی […]
26 اردیبهشت 1395 ی
ادامه مطلب
آشنایی پیش از ازدواج، چرا و چگونه؟
وقتی شما می خواهید شریک اقتصادی انتخاب کنید اهمیت آشنایی کاملاً بیشتر از وقتی است که با کسی می خواهید به سینما بروید، یا وقتی با کسی میخواهید هم خانه شوید اهمیت آشنایی بیشتر از وقتی است که میخواهید با او چند روز به مسافرت بروید. در ازدواج شما با یک نفر در بالاترین سطح […]
25 اردیبهشت 1395 ش
ادامه مطلب
عروس خانم قبلا مادرشده!
محسن سی و سه ساله بود که در محیط کار لیلا را دید. یک دختر خوب و با شخصیت. به مرور به او علاقه مند شد. رفتار و کردارش نشان دهنده تربیت خانوادگی خوب و اصالت او بود. محسن در طی چند سال همکاری با او فهمید که یکبار ازدواج کرده و یک فرزند سه […]
19 اردیبهشت 1395 ی
ادامه مطلب
“اعتیاد به خرید” هم داریم!
اگر در پایان هر ماه دخل و خرجتان با هم جور نیست و قسط ها و هزینه های زیادی دارید که پولی برای پرداخت آنها ندارید، اما در اتاق خواب و هال خانه تان از شدت وفور اشیا و کالاهای متنوع جای سوزن انداختن نیست، احتمالا به بیماری «اعتیاد به خرید» مبتلا هستید. توجه به […]
13 اردیبهشت 1395 د
ادامه مطلب
در رابطه زناشویی تان این موارد را هرگز تحمل نکنید!
برای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجود دارد. برخی از این مشکلات را میتوان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود دارد که شما هرگز نباید در یک رابطه با آن سازش کنید چون این چیزها سازش پذیر نیستند. در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید میگویند […]
13 اردیبهشت 1395 د
ادامه مطلب
پرستارش هستید یا عاشقش؟!
تمام روز توی فکرتان چرخ می زند؟ تک تک رفتارهایش برایتان معنا دارد و حاضرید همه زندگی و وجودتان را برای شاد شدنش قربانی کنید؟ می ترسید دلش با شما نباشد و از روزی که جایش در زندگی تان خالی باشد، وحشت دارید؟ حتی اگر همه این جمله ها، در مورد احساسی که امروز دارید […]
07 اردیبهشت 1395 س
ادامه مطلب
اگر کودک تان بچه های دیگر را می زند، بخوانید
بعضی از بچه ها وقتی در کنار چند کودک دیگر قرار می گیرند، به جای بازی و تعامل دوستانه، دست به یقه می شوند و کتک کاری راه می اندازند. بسیاری از والدین نمی دانند در این موقعیت باید چه رفتاری با کودکشان داشته باشند و در نتیجه به تنبیه کردن او می پردازند. غافل […]
04 اردیبهشت 1395 ش
ادامه مطلب
در زندگی زناشویی این نکات را فراموش نکنید
یکدلی، توانایی شناخت و درک احساسات طرف مقابل، مهم ترین بخش از رابطه دو نفره است، شما با به کاربردن احساساتی ساده و بدور از هر نوع شوخی و طعنه زدن می توانید گرمای زندگی زناشویی تان را حفظ کنید. زندگی فراز و نشیب هایش زیاد است و ممکن است جر و بحث های کوچک […]
16 اسفند 1394 ی
ادامه مطلب
با نمک زیاد، زندگی را شور نکنید
اختلاف و گاهی دعوا تا چه حد در زندگی زناشویی طبیعی است و اگر از چه حدی بگذرد نگران کننده می شود؟ «دعوا نمک زندگی است!»، «زن و شوهر دعوا کنند، ابلهان (دور از جان شما!) باور کنند!» این جمله ها را تا به حال چند بار از زبان بزرگ ترهایتان شنیده اید؟ آیا شما […]
05 بهمن 1394 د
ادامه مطلب
همسر شما هم عاشق باغبانی است؟
باغبانی کاری است که از روی عشق انجام می شود. عشقی که شما به زمین می ورزید، آن هم از نوع خالصش… چنین کاری به ما می آموزد عاشق زندگی در تمام ابعاد مختلف آن باشیم. افرادی که با جان و دل باغبانی می کنند، خصوصیاتی هم دارند. شخصیت آنها تلفیق منحصر به فردی از […]
14 دی 1394 د
ادامه مطلب
۷ توصیه برای لذت بردن از ورزش
۷ توصیه برای لذت بردن از ورزش ورزش یکی از لازمه های زندگی سالم است. ورزش می تواند ریسک ابتلا به فشار خون، دیابت، سکته و بیماری قلبی را کاهش دهد. معمولا” ما همیشه ورزش را با اشتیاق آغاز می کنیم اما بعد از چند هفته، اشتیاق ما از بین می رود. به گقته یکی […]
06 دی 1394 ی
ادامه مطلب
در رابطه جنسی خود تجدید نظر کنید!
در رابطه جنسی خود تجدید نظر کنید! در نظر بسیاری از افراد یک رابطه زناشویی موفق ویژگیهای خاصی دارد اما این ویژگیها گاهی فقط باورهای نادرستی هستند که تکیه به آنها میتواند باعث نارضایتی و حتی ناتوانی جنسی شود. شناخت این باورها به شما کمک میکند یک رابطه زناشویی موفق داشته باشید. در یک رابطه […]
19 آذر 1394 پ
ادامه مطلب
چه کنیم مضرات آپارتمان نشینی را در کودکانمان کمتر کنیم؟...
آپارتمان نشینی تقریبا اجتناب ناپذیر است؛ به ویژه در شهرهای بزرگ که جمعیت زیادی را در دل خود جای داده اند اما چه کنیم که مضرات آپارتمان نشینی را به ویژه در کودکانمان و نیز کودک درونمان کمتر کنیم؟ … بله! مضرات! به سراغ «فائقه صدیقی» کارشناس روانشناسی رفتیم تا مضرات و راه فرار از […]
02 آذر 1394 د
ادامه مطلب
راز آرامش افراد موفق در چیست؟
توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد. در تحقیقی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، مشخص شده است که ۹۰ درصد از افراد موفق در این زمینه در مدیریت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و میتوانند آرامش خود را حفظ کنند اما […]
27 آبان 1394 چ
ادامه مطلب
چه سنی برای فرزندان تلفن همراه بخریم؟
«فرزند شما در حالیکه سر و دستش همزمان با هم تکان می خورد، گوشه ای از اتاق نشسته و مشغول بازی با تلفن همراه است. هیاهوی مهمان ها، خنده های بلند همسالان، شیرینی، میوه های پوست کنده و حتی سوالات هراز گاهی مهمان ها نسبی بر کلاس و مدرسه فرزندتان، اصلاً توجه او را جلب […]
24 آبان 1394 ی
ادامه مطلب
«
1
2
3
4
5
»
آخرین مطالب
طرز تهیه پنکیک ساده تابه ای
طرز تهیه تصویری شیشلیک در فر
طرز تهیه کشک بادمجان خانگی
طرز تهیه زولبیا با نشاسته ذرت بدون ماست
طرز تهیه لوکوم نارنگی
طرز تهیه سیر سیاه با زودپز یا بخاری
طرز تهیه ترشی گل کلم با هویج و کرفس
طرز تهیه فسنجون با گوشت مرغ
طرز تهیه سرکه سیب خانگی بدون کپک
طرز تهیه شور گل کلم
تبلیغات رپورتاژ
آیا قبرس شمالی نیاز به ویزا دارد؟
بیوگرافی و گفتگو با آیریک خواننده و آهنگساز برجسته ایرانی
خدمات پزشکی مقرون به صرفه برای گردشگران سلامت
بررسی تأثیر فیلم بسته بندی یا شرینگ در افزایش فروش محصولات
سرور مجازی لینوکس و ارزان
تشریفات سران
مشکلات اسپرسوساز
همه چیز درباره خرید دریل مگنت
راهنمای خرید بهترین دستگاه تصفیه آب با مشاوران تصفیه آب ایلیا گستر
با این فاکتورها، بهترین فروشگاه لوازم یدکی ایران و گلچین کن!
لوگو اسپانسر
پیوندها
گیفت کارت آیتونز
خرید هاست ارزان
افزایش فالوور اینستاگرام
پنل اس ام اس
خانه
تبلیغات
تماس باما
کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت
پاپو
محفوظ میباشد